Ярослав Вознюк | Хиханьки и психология

Пост без текстового описания.

Если бы терапии не было, то ее следовало бы придумать Недавно прочитал мнение с отсылками на статью одного американского терапевта. Если сократить до смысла, то звучит оно так: 1. Терапия из узкой клинической услуги для тех, кто не может нормально жить в обществе превратилась в общий тренд. И теперь все "прорабатывают" то, что раньше было обычными жизненными ситуациями. 2. Тревога и другие негативные эмоции требуют изменения жизненных обстоятельств, а не обсуждений. 3. Те, кому реально нужна помощь не могут пробиться на прием, потому что все время специалистов занимают те, кому нужна "дружба за деньги" и теперь терапия не помогает социализации, а заменяет ее. 4. Если бы этот тренд не разросся, то были бы у людей такие проблемы с одиночеством, как сейчас? Не могу не прокомментировать. 1. Эта точка зрения рассматривает человека исключительно как функцию. Можешь нормально жить в социуме - значит все хорошо. Не можешь - подточим напильником так, чтобы мог. А когда человек впервые говорит "Я функционален, я могу общаться, я могу работать, у меня есть семья, но мне больно и плохо", то их напрямую или иносказательно называют слабыми и разбалованными. Как будто функциональная депрессия без потери работоспособности - это что-то нормальное. "Вот когда умрете, тогда и приходите. А, вы умираете? Ну вот вам рецептик, проблема не уйдет, но работать сможете, следующего позовите". 2. Изменение внешних обстоятельств далеко не всегда меняет внутреннее состояние. У богатых, семейных, реализованных и успешных людей тоже есть депрессия, одиночество, зависимости и попытки к роскомнадзорнуться. Если бы все сводилось к "если тебе грустно - не грусти, если нет денег - заработай, поспи, попей водички и все пройдет", то все поголовно были бы счастливы и душевно здоровы, но имеем, что имеем. 3. Проблема с нехваткой и выгоранием специалистов возникает из-за специфики этой деятельности в США, где клинические специалисты занимаются и тяжелыми и легкими случаями и оплата идет по страховке (то есть можно прийти по любой фигне за таблетками). Там, где разделяют психиатрию для заболеваний и психологию для здоровых людей с проблемами скорее переизбыток специалистов. 4. Решение не выступает частью проблемы. "Если бы этот тренд не разросся, то были бы у людей такие проблемы с одиночеством, как сейчас?" ничем не отличается от "Кто знает, распространился бы ковид, если бы не эти ваши лекарства. Разбаловали иммунитет медициной, теперь лечат то, то раньше даже болезнью не считалось". 5. Почти всегда болезнь проще предотвратить, чем лечить. И почти всегда на ранних стадиях ее вылечить проще, чем на поздних. Тогда почему вдруг с психологическими проблемами должно быть иначе и когда человек начинает этим заниматься до того, как отвалилась жопа, то это внезапно стало осуждаться? Когда кому-то плохо настолько, что он хочет выйти в окно, его надо отговорить, а когда не настолько плохо и он обращается за помощью, то надо над ним посмеяться и сказать "пфф, к психологам ходють, юродивые, социализироваться тебе надо, родить и все пройдет"? Сначала "смотри не залети" а потом "когда внуки". 6. Почти риторический вопрос: а куда человеку идти, если он еще здоров и функционален, но уже не чувствует себя хорошо? К друзьям? - не всегда помогает. К родственникам? - может из-за них все проблемы. В храм? - не все религиозны. Какие у человека на сегодня вообще есть инструменты регулировать свое состояние, кроме "добиться успеха" и "накидаться в баре"? На порнхаб писать? Или подразумевается, что если ты здоров, женат, социализирован, то проблем у тебя быть не может, а остальное суета? Нас не учат с детства нормально справляться с эмоциональными проблемами. Приходится учиться во взрослом возрасте: https://yavoznyuk.tilda.ws/vkmp Я соглашусь, что не все в порядке в Датском королевстве психотерапии. Но в цветущем 21 веке выбивать у людей хоть какие-то инструменты помощи и регуляции - это совсем уж садизм.