Канал-практикум по работе с собой.
Здесь — конкретные техники и упражнения, чтобы:
– Обрести твердую опору на себя.
– Выйти из круга проблем в отношениях.
– Стать автором своей жизни
Психолог @nadejda_glushenko
Начни от сюда https://t.me/Beinglife/3676
Канал-практикум по работе с собой.
Здесь — конкретные техники и упражнения, чтобы:
– Обрести твердую опору на себя.
– Выйти из круга проблем в отношениях.
– Стать автором своей жизни
Психолог @nadejda_glushenko
Начни от сюда https://t.me/Beinglife/3676
КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО ПСИХОЛОГА И ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО ИМЕННО ВАШ СПЕЦИАЛИСТ?
Иногда найти психолога бывает сложнее, чем решиться обратиться за помощью.
Ведь вы выбираете не просто человека, с которым будете разговаривать.
Вы выбираете того, кому сможете доверить свои переживания, страхи, сомнения и те части себя, которые обычно скрыты от других.
И здесь важно не только образование специалиста. Важен контакт.
В отношениях мы часто чувствуем: «мой человек» или «не мой». Рядом с кем-то становится спокойно, появляется доверие и ощущение принятия.
С психологом работает похожий принцип, но здесь соединяются два важных фактора:
1️⃣профессионализм специалиста
2️⃣ ваше внутреннее ощущение безопасности рядом с ним
Терапия — это не просто разговоры.
✨Это пространство, где можно честно посмотреть на себя, понять причины своих реакций, увидеть привычные сценарии и постепенно создать новые способы жить, выбирать и строить отношения.
На что стоит обратить внимание при выборе психолога?
🔹 Образование и опыт
У специалиста должна быть профессиональная подготовка и понимание того, с какими запросами он работает.
🔹 Специализация
У каждого психолога есть свои направления и методы. Важно, чтобы ваш запрос совпадал с опытом специалиста.
🔹 Подход и ценности
Даже два профессиональных психолога могут совершенно по-разному вам подходить. Важно, чтобы вам был близок стиль работы и взгляд специалиста.
🔹 Ваше состояние после встречи
Спросите себя:
— Мне было спокойно рядом с этим человеком?
— Я чувствовала, что меня слышат и понимают?
— Могу ли я быть здесь настоящей?
— Хочу ли я продолжить этот путь?
Именно для этого, чтоб почувствовать контакт и задать друг другу вопросы, существует бесплатная ознакомительная встреча.
На которой мы:
✨ знакомимся и проверяем, есть ли контакт
✨ обсуждаем ваш запрос и то, что сейчас происходит в вашей жизни
✨ определяем, к какому результату вы хотите прийти
✨ отвечаем на вопросы друг друга
✨ выбираем подходящий формат работы
С чем я работаю, ко мне приходят женщины с такими запросами:
📍Вернуть внутреннее спокойствие и баланс
Когда хочется перестать постоянно тревожиться и чувствовать опору внутри себя.
📍Стать увереннее и принять себя
Перестать жить через критику, сравнение и ощущение «со мной что-то не так».
📍Построить гармоничные отношения
Научиться лучше понимать себя, свои желания, выбирать подходящего партнёра и создавать близость.
📍Перестать бояться и начать действовать
Разрешить себе проявляться, реализовывать свои желания и идти к тому, что действительно важно.
В терапии мы исследуем ваши привычные стратегии — те, которые когда-то помогали вам справляться, но сегодня могут ограничивать.
И постепенно формируем новые способы:
✨ чувствовать
✨ выбирать
✨ реагировать
✨ строить свою жизнь
Обращение к психологу — это про желание лучше понять себя, позаботиться о своём состоянии, отношениях и будущем.
У кого был опыт работы с психологом?
Может кто-то захочет поделится своим опытом?
Канал «Твой психолог🍀 Про Жизнь» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Твой психолог🍀 Про Жизнь» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 402 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 98 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО ПСИХОЛОГА И ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО ИМЕННО ВАШ СПЕЦИАЛИСТ?
Иногда найти психолога бывает сложнее, чем решиться обратиться за помощью.
Ведь вы выбираете не просто человека, с которым будете разговаривать.
Вы выбираете того, кому сможете доверить свои переживания, страхи, сомнения и те части себя, которые обычно скрыты от других.
И здесь важно не только образование специалиста. Важен контакт.
В отношениях мы часто чувствуем: «мой человек» или «не мой». Рядом с кем-то становится спокойно, появляется доверие и ощущение принятия.
✅С психологом работает похожий принцип, но здесь соединяются два важных фактора:
1️⃣профессионализм специалиста
2️⃣ ваше внутреннее ощущение безопасности рядом с ним
Терапия — это не просто разговоры.
🩷Это пространство, где можно честно посмотреть на себя, понять причины своих реакций, увидеть привычные сценарии и постепенно создать новые способы жить, выбирать и строить отношения.
На что стоит обратить внимание при выборе психолога?
🔹 Образование и опыт
У специалиста должна быть профессиональная подготовка и понимание того, с какими запросами он работает.
🔹 Специализация
У каждого психолога есть свои направления и методы. Важно, чтобы ваш запрос совпадал с опытом специалиста.
🔹 Подход и ценности
Даже два профессиональных психолога могут совершенно по-разному вам подходить. Важно, чтобы вам был близок стиль работы и взгляд специалиста.
🔹 Ваше состояние после встречи
Спросите себя:
— Мне было спокойно рядом с этим человеком?
— Я чувствовала, что меня слышат и понимают?
— Могу ли я быть здесь настоящей?
— Хочу ли я продолжить этот путь?
Именно для этого, чтоб почувствовать контакт и задать друг другу вопросы, существует бесплатная ознакомительная встреча.
На которой мы:
🤩знакомимся и проверяем, есть ли контакт
🤩обсуждаем ваш запрос и то, что сейчас происходит в вашей жизни
🤩определяем, к какому результату вы хотите прийти
🤩отвечаем на вопросы друг друга
🤩 выбираем подходящий формат работы
С чем я работаю, ко мне приходят женщины с такими запросами:
📍Вернуть внутреннее спокойствие и баланс
Когда хочется перестать постоянно тревожиться и чувствовать опору внутри себя.
📍Стать увереннее и принять себя
Перестать жить через критику, сравнение и ощущение «со мной что-то не так».
📍Построить гармоничные отношения
Научиться лучше понимать себя, свои желания, выбирать подходящего партнёра и создавать близость.
📍Перестать бояться и начать действовать
Разрешить себе проявляться, реализовывать свои желания и идти к тому, что действительно важно.
В терапии мы исследуем ваши привычные стратегии — те, которые когда-то помогали вам справляться, но сегодня могут ограничивать.
И постепенно формируем новые способы:
✅чувствовать
✅ выбирать
✅ реагировать
✅строить свою жизнь
Обращение к психологу — это про желание лучше понять себя, позаботиться о своём состоянии, отношениях и будущем.
🖌У кого был опыт работы с психологом?
Может кто-то захочет поделится своим опытом?
Где наука встречается с мистикой - каналы про сознание и тонкие миры:
💫 Академия воска и свинца обучение восковым и свинцовым отливкам ,вся свечная магия .
💫 Поиск себя через творчество
Всё для самопознания: МАК, книги, стихи, песни и медитации.
💫 Твой Психолог | Про Тебя
На канале: статьи, практики, тесты, кейсы. Обретаем внутреннюю опору на себя
💫 Регрессия. Исцеление Души Сеансы Регрессии. Работа с подсознанием. Исцеляя прошлое меняем настоящее.
💫 Психосоматика. Тело говорит.
Тело не лжёт — расшифруй сигналы. Здоровье там, где гармония души.
💫 Творю свою жизнь
Книги по саморазвитию и личностный рост
💫 Тонкоматериальное
Практики на каждый день, для улучшения настроения. Предсказания и ритуалы.
💫 ЭнергоКарта | причины событий Не случайности, а следствия.
💫 Верну состояние радости жизни! Работаю с травматичным негативным опытом.
💫 Психология новых смыслов
Пространство для тех, кто выбирает жить свою жизнь легко.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Добавь свой канал в
🌟 MAX-ПОДБОРКУ
или
🌟 TELEGRAM-ПОДБОРКУ
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
⭐ ПЛОЩАДКА КАНАЛОВ
✨Послание от Вселенной
Сегодня понедельник — день новых намерений, настройки и выбора направления на неделю.
⚜️В нашей рубрике «Послание от Вселенной» предлагаю вам получить свой ключ-подсказку, который поможет вам лучше сонастроиться с вашими задачами и увидеть то, что сейчас действительно важно для вас.
☝️Хочу обратить ваше внимание: подсказка может прийти совсем не на тот вопрос, о котором вы думаете в данный момент. И это может быть знаком, что есть другая задача, которая сейчас требует вашего внимания.
Когда получите свой ключ, остановитесь на несколько мгновений и задайте себе вопрос:
👉«О чём это для меня?»
👉«Что я чувствую читая эти строки?»
👉«Какие мысли, образы, ассоциации приходят на этот ключ?»
Создайте внутри немного тишины. Первая мысль, ощущение или образ, которые придут вам, могут стать следующей подсказкой к пониманию своих задач и вашего пути.
✍️Напишите в комментариях цифру от 3 до 198 — и я вышлю вам ваш ключ
Делитесь, какое послание откроется именно для вас, понятно вам ваше послание, принимаете его?
